Welche Mikronährstoffe werden eingesetzt?
Insgesamt benötigt der menschliche Organismus viele verschiedene Mikronähstoffe, Fett- und Arminosäuren.
Dazu zählen:
Vitamine
13 Verschiedene Verbindungen, die lebenswichtig sind. Viele Vitamine können durch Hitze oder Licht zerstört werden.
Mineralstoffe
Mineralstoffe wie z.B. Calcium und Magnesium sorgen u.a. für die Funktionsfähigkeit der Körperzellen. Sie dienen als Bausteine für Knochen und Zähne und spielen eine wichtige Rolle im Nervensystem und Stoffwechsel.
Essenzielle Fettsäuren
Essenzielle Fettsäuren können nicht vom Körper selbst hergestellt werden! Heute kennt man verschiedene Formen, z.B. Omega 3 Fettsäuren wie Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA). Sie sind Bestandteile von Zellmembranen und haben antientzündliche Eigenschaften.
Aminosäuren
Aminosäuren sind Bestandteile für alle Eiweiße im Organismus. Einige Aminosäuren kann der Körper selbst bilden, andere müssen mit der Nahrung aufgenommen werden.
Auch wichtig sind:
Sekundäre Pflanzenstoffe
Pflanzen bilden z.B. Farb-,Duft- oder Aromastoffe. Solche Verbindungen, mit denen die Pflanze nicht direkt Energie gewinnt, heißen "sekundär". Da viele dieser Stoffe gesund für den Menschen sind, soll man reichlich buntes Obst und Gemüse essen.
Probiotika und Prebiotika
Probiotika sind lebende Bakterienkulturen (von pro bios - für das Leben), die aktiver Form in den menschlichen Darm gelangen. Dort können sie sich zwischen den bestehenden Baktterien ansiedeln und Teil der Darmflora werden. Prebiotika sind unverdauliche Ballaststoffe und fördern das Wachstum nützlicher Bakterien im Darm.
Zertifizierung nach ISO 22000
Es existieren inzwischen verschiedene Normen, die Lebensmittelsicherheit und Qualität sichern helfen.
Von den Mindesanforderungen bis zur Qualitätsspitze sind die Unterschiede sehr groß. Allerdings nehmen nur wenige Unternehmen, wie Orthomed, die strengen Prüfungen nach ISO 22000 auf sich.
Der TÜV prüft die Einhaltung
Überprüft wird die Einhaltung dieser Normen beispielsweise vom technischen Überwachungsverein, dem TÜV. Der TÜV ist eine Selbshilfeorganisation der deutschen Wirtschaft und als solche von seiten des Staates mit hoheitlichen Aufgaben betraut.
Zunächst werden anhand der ISO-Norm die Abläufe und Verfahren sowie die Auswahl der Rohstoffe und der Verarbeitungsverfahren in Verbindung mit der Lebensmittelhygiene geprüft, anschließend werden Umsetzung und Wirksamkeit bewertet. Ein Zertifikat beglaubigt, dass alle Qualitätskriterien eingehalten werden. Damit die Zertifizierung keine Momentaufnahme bleibt, finden jährliche Überwachungsaudits statt. Alle drei Jahre wird dann das gesamte QM- System auf Herz und Nieren überprüft.